Intervallfasten für Anfänger das 4-Wochen-ProgrammIntervallfasten leicht gemacht
Das 4-Wochen-Programm für Anfänger

Intervallfasten ist gesund und hilft beim Abnehmen. Tägliche Essenspausen sind mindestens genauso wichtig, wie die richtige Auswahl von Lebensmitteln.

Du möchtest die positive Wirkung von Essenspausen gerne einmal selbst erleben, weißt aber nicht so recht, wie Du das anstellen sollst? Der Gedanke daran, auch nur eine Mahlzeit auszulassen, bereitet Dir Unbehagen?

Dann bist Du in diesem Programm genau richtig! Schritt für Schritt führen wir Dich an die 16:8-Methode heran, so dass auch Du die täglichen Auszeiten vom Essen schon bald genießen werden kannst.

 

cover 8-page-001Das 6-Wochen-Online-Ernährungsprogramm

Du möchtest Deine Ernährung ganz allgemein verbessern? Dann bist Du bei unserem 6-Wochen-Online-Programm genau richtig! Hier geht es weit mehr als ums intermittierende Fasten.

In diesem Programm erfährst Du, worauf es grundsätzlich bei einer gesunden Ernährung ankommt. Jede Woche widmen wir uns dabei einem ganz bestimmten Thema. Gesunder Hunger und Intervallfasten kommen dabei natürlich auch nicht zu kurz. Du erhältst drei Emails pro Woche von uns – sechs Wochen lang!

Mehr Infos zu diesem Programm auf unserer zweiten Seite, dem Gesundheitsportal inspiriert-sein.de:

Cover idee-page-001Das 28-Tage-DETOX-Programm zur Zellverjüngung und Steigerung der Lebenskraft

Eine Anleitung zum Entschlacken & Entgiften des Körpers

Du bist Neuling auf dem Gebiet des Fastens und möchtest gerne sanft an das Thema herangeführt werden? Dann bist Du hier genau richtig!

In unserem Detoxprogramm zeigen wir Dir, wie Du Deinen Körper sanft und effektiv entschlacken und entgiften kannst. Ohne dabei den Fokus direkt aufs Intervallfasten zu legen, funtkioniert das nicht ohne gesunden Hunger.

Wir zeigen Dir, wie Du durch Phasen von gesundem Hunger, Deinen Körper reinigen und Deine Zellen verjüngen kannst. Sei gespannt, was in 28 Tagen möglich ist!

Mehr Infos zu diesem Programm auf unserer zweiten Seite, dem Gesundheitsportal inspiriert-sein.de