Intervallfasten zum Abnehmen: Welche Methode funktioniert am besten?
Schneller abnehmen mit IF 16/8 oder mit der 5:2-Diät?
Galileo macht den Test. Zwei Pärchen testen zwei verschiedene Formen des intermittierenden Fastens. Ihr Ziel: Möglichst viel Gewicht abnehmen. Funktioniert das? Und welche Methode schneidet besser ab?